Nouvel annuaire des clubs de tennis de table

annuaire des clubs de tennis de table
L’annuaire des club de tennis de table a évoluer et offre désormais de nouvelles fonctionnalités telles que la recherche géographique de clubs. La plupart des anciennes fiches ont été migrées dans le nouvel annuaire, vous n’avez donc pas à intervenir de quelque façon que ce soit. La FAQ suivante vous aidera à vous orienter dans ces nouvelles fonctionnalités.

Pourquoi les chinois sont-ils si forts au Tennis de Table ?

Contexte culturel et image du Tennis de Table en Chine Le tennis de table en Chine est un sport à la fois très populaire et valorisant. Il est pratiqué dans tous les milieux socioculturels (ouvriers, patrons d’entreprises) et à tous les âges comme le  montre notre page  » Ping-pong et mode de vie en Chine « . Le Tennis de Table a cette faculté de créer des liens entre les individus quelque soit  de leurs classes sociales. Globalement, le sport en Chine est une bonne carte de visite et près de 2400 heures de tennis de table serait diffusées à la télévision chinoise.Lire la suite…

Le tennis de table pour gérer son stress

Gérer le stress avec le tennis de table
Les facteurs de stress sont multiples et étroitement liés à la société dans laquelle nous vivons. Le sport est un levier qui permet de mieux se maitriser. Le tennis de table, en plus d’être un moteur de bien-être, développe les qualités qui forgent la confiance en soi. Nous allons voir comment il peut nous aider à gérer le stress au travers de l’exemple du tennis de table.

Le tennis de table, un sport pour tous les âges

Tennis de table à tous âges
Les qualités physiques des personnes non entrainées et de plus de 45 ans diminuent progressivement. Chez les personnes qui entretiennent une activité physique, les performances physiques régressent de manière marquée. Il est tout à fait possible de faire du sport au-dessus de cet âge, mais mieux vaut s’orienter vers des sports d’entretien ou d’endurance. Au-dessus de 65 ans, les performances motrices diminuent de façon nette, la discipline pratiquée  doit être en adéquation avec la forme physique de son pratiquant, l’intensité ne doit pas être excessive. Il est néanmoins tout à fait possible de débuter une activité physique et le tennisLire la suite…

Tennis de table : Le service

service tennis de table
La maîtrise du service au tennis de table est l’une des techniques les plus importantes que l’on doit au mieux maîtriser, car elle peut vous donner un avantage significatif au début d’un point. Au tennis de table, le service est le seul moment ou le joueur décide de tout. Le règlement du tennis de table impose entre autre que : La balle repose sur la paume de la main ouverte. La main qui tient la balle doit être au-dessus du niveau de la table. La balle doit être lancée vers le haut (plus de 16 cm) verticalement et sans effet.Lire la suite…