Re:Re: Quels sont les bienfaits physiques et mentaux du TT ?

#3547

4_etoiles
Participant

L’exercice physique améliore les capacités cardio-respiratoires et le tonus musculaire en évitant ainsi les chutes responsables de fractures.
C’est un moyen pour rester jeune !
Le tennis de table à toutes ces qualités, il est facile d’accès.
Alors bon entraînement